癫痫病人宜吃豆类食品

医生表示癫痫病医生确切的饮食可以帮助治疗癫痫病，目前也有很多癫痫患者的饮食，患者根据自己的食谱吧，做到合理搭配能够调整状态。医生指出，癫痫患者应多吃豆类。

酸性食物提供的维生素C，维生素B6等丰富的机身，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是与一些神经递质缺失减少癫痫发作的原发性癫痫神经。传统食品酸性食物大致有：花生，核桃，猪肉，牛肉，鸡，鸭，鹅，鱼，虾，蛋类等等。

癫痫病人可以相应地调整自己的饮食，合理搭配。另一项研究表明：由于过度放电而引起的神经，当盐摄入过多人体短时间内的癫痫发作，高浓度的盐分可导致神经元，从而诱发癫??痫发作的过度放电，所以人们常常津津乐少盐多醋养生道癫痫患者继续适用。

有研究表明，豆类和谷物（如豆，扁豆，小麦等）富含微量元素锰，而且调查显示：1/3锰比儿童癫痫患儿正常血清低，有一个15岁的儿科患者其血清锰低于正常儿童的一半，所以多吃豆类和杂粮，可补充癫痫病人锰的吸收。根据另一项研究表明：正常神经细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的严重缺乏这种酶，而豆芽富含硝基磷酸酶物质的大脑，所以吃豆芽能补充缺乏磷酸酶和缓解病情。因此，癫痫患者多吃豆类，谷类对病人的病情有帮助。

医生提示：癫痫患者生活要有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。为了保证充足的睡眠，不要过度劳累，避免受凉和发热。不适合长时间打牌，下棋，以免诱发。忌食生冷，辣椒和脂肪的食物，不宜饮用浓茶，咖啡及刺激性饮料。吸烟，饮酒，多吃水果和蔬菜，适当的，奶制品和豆制品。由于癫痫发作时意识突然丧失，故出行，骑自行车，游泳，登山等应多加小心。